講 題 || 舞動心流——成人身體教育對心流經驗提升之探討
主講人 || 藝術與人文教育研究所 柯宛均
主持人 || 藝術與人文教育研究所 容淑華所長
時 間 || 112年5月8日 （一）12:30-13:30
地 點 || 文化資源書苑（北藝大研究大樓4樓）
名額 || 30人（額滿即止）
報名期間 || 即日起至112年5月5日 23:59
報名連結 || https://forms.gle/CPXo8kpEWSibj1a2A
*論壇提示電郵將於活動前2天寄發，敬請留意您的電子信箱
北藝大文資學院本學期（111-2）第四場 Brown Bag 論壇即將在5月8日（星期一），中午12時30分至下午1時30分（12:30-13:30），在研究大樓4樓文化資源書苑舉辦。
這場論壇的講題為「舞動心流－成人身體教育對心流經驗提升之探討」，藝術與人文教育研究所 柯宛均主講，藝術與人文教育研究所 容淑華所長主持。
二十一世紀科技日新月異，文明帶來便利生活，也帶出高壓力的文明病症。東方的養生哲學被視為一個出口，是故，雲門舞集將太極導引與內家拳等東方身體思維，融入當代舞蹈的身體表演形式，發展成獨特的身體美學。此探討之身體教育將太極導引藉由『緩』及『內觀』的自我覺察方式，轉化成為健全美感及建立自信的一個出口；運用內家拳術東方傳統運與動的原理，強調骨骼架構帶動全身的操作方式，在課程中提點出現代人另一層身體使用上的啟發；西方的舞蹈訓練為身體肌肉質量提供了一個加強及拉伸的機會，當時間感慢下來，開啟五感和空間知覺，有助於提升更多個人身體感知，並與自我心靈展開對話，讓在生活節奏快速運轉的現代人，擁有一個意識與身體互流的機會。
在本次論壇，我們有幸邀請到曾任雲門舞集專職舞者的研究生柯宛均，以「舞動心流－成人身體教育對心流經驗提升之探討」為題，分享她在十四年身體實踐與對自我感知轉化的基礎下，凝鍊出雲門舞集身體訓練邏輯的精粹，藉此建構出符合社會大眾的身體訓練課程的經驗。演講者以循序漸進的課程設計探討身體感與意識的連結關係，提升學員的感受力與認知覺察，進一步確認自我感知對於產生心流經驗的影響。學員在心流經驗滿足後，內化行為發展，增強自我信念和自信心，找到與他者溝通的和諧能量。演講者希望在本次論壇能探討舞者如何投入藝術教育，轉譯經驗與所學，匯入教學課程之規劃，讓社會大眾能夠感同深受。
歡迎大家踴躍出席〜
溫馨提醒：本系列論壇將於通風之空間辦理，出席者如有需要請自備口罩。感謝各位的配合
